معرفی 15 سوپ رژیمی برای کاهش وزن + عکس و طرز تهیه ...
آنرا مخلوط کنید تا زمانی کـه ترکیب نرم و کرمی حاصل شود. سوپ را دوباره داخل قابلمه بریزید و کمی گرم کنید. سوپ را در چهار کاسه بریزید و روی آن پاپ کورن بپاشید. این سوپ رابه صورت داغ سرو کنید.
آنرا مخلوط کنید تا زمانی کـه ترکیب نرم و کرمی حاصل شود. سوپ را دوباره داخل قابلمه بریزید و کمی گرم کنید. سوپ را در چهار کاسه بریزید و روی آن پاپ کورن بپاشید. این سوپ رابه صورت داغ سرو کنید.
2021-11-5 · میوه و شکر را با هم دریک قابلمه مخلوط کنید و سپس کمی آب روی آن بریزید و بگذارید بجوشد. سپس یک قاشق سرکه به آن بیافزایید . پس از سرد شدن مربا آن را داخل شیشه بریزید و در یخچال نگهداری نمایید.
2021-11-12 · کافی است که خیار را پوست بکَنید، آن را به صورت حلقه ای خرد کنید و داخل مخلوط کن بریزید و سپس یک قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کرده و هم بزنید و بعد پوره خیار را داخل قالب های یخ بریزید و داخل فریزر بگذارید. 4 تا 5 ساعت صبر کنید.
سویاها را آبکش کنید. پوست پیاز و سیر را بگیرید و خرد کنید. در یک قابلمه، کمی روغن بریزید و پیاز را به آن اضافه کنید. بعد از اینکه پیازها سبک و طلایی شدند، سیر را اضافه کنید در حدی که عطر آن بلند شود.
2020-10-14 · طرز تهیه حلیم: برای تهیه حلیم ، ابتدا باید برای چند ساعت بلغور گندم را در آب خیس دهید. بعد از خیس خوردن، آبی که بلغور با آن خیس خورده را خالی کنید و بلغور را در قابلمه ای بریزید و بعد روی ان دو تا سه برابر آب اضافه کنید و ...
2021-11-13 · پودر گل رز ( این گونه که گلبرگ ها را بشویید و خشک کنید و سپس در مخلوط کن بریزید) و بلغور گندم و شیر را باهم به خوبی مخلوط کنید و ماسک به دست آمده را روی پوستتان بمالید و بعد از حداقل 15 تا 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.
2021-10-29 · 5.برنج رو به شیوه معمول آبکش کنید و موقع دم کردن ، مخلوط ادویه پودری رو لابلای برنج بریزید و در پایان مخلوط پیاز داغ و لپه و آلبالو رو روی برنج در گوشه ای از قابلمه بریزید و دم کنی را روی قابلمه بگذارید تا آماده شود.
2017-11-1 · نیم ساعتی صبر کنید تا خوب بپزند و له شوند. 2- در این فاصله تابهای بزرگ روی حرارت متوسط بگذارید. سیر لهشده را به همراه روغن در تابه داغ بریزید و تفت دهید تا رنگ سیر قهوهای شود.
2021-11-11 · طرز تهیه لواشک هندوانه: فر را از قبل گرم کنید و روی حرارت 150 درجه ی فارنهایت تنظیم کنید و با اسپری در یک ظرف مخصوص پخت، کمی روغن مایع بپاشید. پوست هندوانه را جدا کنید و تخمه های آن را دور بریزید ...
2021-11-9 · دستور تهیه مرغ مارینه : برای درست کردن مواد ماریناد، ماست، روغن زیتون، سیر له شده، آویشن، نمک و فلفل سیاه را در کاسه ای مخلوط کنید. با رنده پوست لیمو را ریز ریز رنده کنید و در کاسه بریزید. آب ...
آن ها را آبکش کنید و در یک قابلمه یا کاسه بریزید و فلفل و نمک را اضافه کنید. با گوشت کوب شروع به پوره و له کردن سیب زمینی ها کنید. مرحله دوم: پوره سیب زمینی را با خامه مخلوط و سرو کنید
2017-8-20 · با یک چنگال آووکادو را خوب له کنید و تکه های ماهی را از هم جدا کنید. در صورت نیاز روغن زیتون و نمک و فلفل اضافه کنید و این غذای ساده با آووکادو را با نان ساندویچی یا تست مورد علاقه خود نوش جان کنید.
2021-9-22 · در ماهیتابه روی حرارت یک قاشق روغن زیتون بریزید. تخممرغ آبپز را خرد کرده و داخل تابه بریزید. نمک و فلفل چیلی را به آن اضافه کرده و ترکیب کنید. بعدتخممرغها را روی نان تست سبوسدار قرار دهید.
2 در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس تکههای پیاز و بروکلی را داخل آن سرخ کنید. بعد از حدود 10-7 دقیقه که پیاز و بروکلی نرم شدند، تابه را از روی حرارت بردارید.
2021-11-14 · و اجازه بدهید کاملا بپزد و له شود و در آخر آن را میکس کنید. نکته برای تهیه حلیم گندم : • بعضی افراد داخل حلیم بدون گوشت رب گوجه می زنند و آن را میکس نمی کنند.
سیر له شده، روغن زیتون، سرکه، خردل، عسل و کمی نمک و فلفل را در یک شیشه کوچک بریزید و خوب با هم مخلوط کنید تا یک سس غلیظ و یکدست داشته باشید.
در تابهای کمی روغن بریزید. 1 عدد پیاز خرد شده و 1حبه سیر له شده را در روغن تفت دهید. بعد سه عدد سوسیس کوکتل حلقه شده اضافه و سرخ کنید.
گوجه فرنگیهای له شده یا آب گوجه فرنگیها را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت زیاد قرار دهید و صبر کنید تا بجوشد، بعد از آن حرارت را کم کنید.
از روی آن آب سرد رد کنید و کنار بگذارید. در تابهای بزرگ مقدار کمی روغن سرخ کردنی بریزید و روی حرارت بگذارید. 1 عدد پیاز درشت خرد شده و دو حبه سیر له شده را در آن تفت دهید. 11 ) پاستا بولونیز ذرتی
توت فرنگی، لیمو ترش و خیار را به شکل حلقه ای خرد کنید و در پارچی بریزید. چای سبز سرد شده را به پارچ اضافه کنید. برای شیرین کردن این مخلوط، میتوانید از عصاره استویا یا عسل طبیعی استفاده کنید.
برای سیاه کردن موهای سفید در دو فنجان آب یک چهارم فنجان رزماری خشک بریزید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد. سپس محلول را از صافی رد کنید و روی سرتان بریزید تا موهایتان سیاه شود.
2 در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس تکههای پیاز و بروکلی را داخل آن سرخ کنید. بعد از حدود 10-7 دقیقه که پیاز و بروکلی نرم شدند، تابه را از روی حرارت بردارید.
واکسیناسیون، داروها و سایر روشهای درمانی به بدن در مبارزه با باکتریها و ویروسها کمک میکنند؛ با این حال میتوانید از روشهای سادهتر که عوارض جانبی کمتری دارند، برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود استفاده کنید.
2021-11-12 · مرحله اول: سیب زمینی ها را آبپز کنید در طرز تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر باید از سیب زمینی آب پز استفاده کنید. برای این کار در یک قابلمه مقدار مناسبی آب بریزید و روی حرارت قرار دهید.
2021-11-1 · هویج خلال شده را با کمی روغن و 2 قاشق شکر در ماهیتابه ریخته و آنقدر تفت بدهید تا شکر کاملا آب بشه.سپس تا نصف استکان آب در آن ریخته و با حرارت کاملا آرام کمی بپزد دقت کنید که هویج ها نسوزه و یا له نشه و شکل و بافتش رو حفظ کنه.
میتوانید بیسکوئیتها را در یک دستگاه مخلوط کن بریزید و به راحتی آنها را له کنید. این کار شما را قادر میسازد تا بتوانید در یک مدت زمان کمتر، بیسکوئیتها را بهتر له کنید.
2021-10-31 · آبگوشت را در قابلمهای بریزید و لوبیای له شده را به آن اضافه کنید. سپس برنج و سبزی پخته را نیز در قابلمه بریزید. نمک و فلفل آش را میزان کنید و هم بزنید اگر لازم بود کمی آب جوش در قابلمه بریزید و ...